Comment préparer l’Ultra-Trail du Mont-Blanc : épreuves, matériel et suivi ?
L’Ultra-Trail du Mont-Blanc impose une gestion complète de l’effort en haute montagne. L’épreuve reine approche 170 kilomètres et franchit plus de 10 000 mètres de dénivelé positif autour du massif. Selon l’allure, les pauses et les conditions, l’effort dure de …